最近、10代にして薄毛に悩む男子が増えています。

「親父がハゲやしヤバいかも…」
「ハゲたらモテへんやん!」

しかし、10代の薄毛はまだまだ打つ手があるのです。10代で薄毛になる原因と、改善方法をお教えしましょう。

10代の薄毛のほとんどはAGAじゃない!

もし10代で薄毛傾向にあったとしても、AGA(男性型脱毛症)である可能性は極めて低いです。

▼この表にあるように20~29歳で6%ですから、10代ではほとんどいないと考えて良いでしょう。

10代はほぼAGAでない!という根拠は…、AGAは「男性ホルモン(テストステロン)の分泌が減る」ことが大きな原因だから。

テストステロンは10代後半〜20代前半に最も分泌されます。その後はテストステロンが減少、それを埋め合わせるためテストステロンは5αリダクターゼという酵素と結合し数倍強力な男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)に変化。

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このDHTに強力な脱毛力があるため、テストステロンが減少する20代後半からAGAの症状が出始めるのです。

AGAでない10代の薄毛って何が原因?

AGAじゃなくてホッ…

しかし、10代の薄毛・抜け毛には色々なタイプや原因がありますので説明しましょう。

脱毛症のタイプとその特徴

▼男性の抜け毛や薄毛はAGA以外にこれだけあります。10代の抜け毛の原因のほとんどは、このどれか。

  • 粃糠(ひこう)性脱毛症…フケなどで毛穴を塞ぎ炎症を起こして脱毛
  • 脂漏(しろう)性脱毛症…頭皮の皮脂が過剰分泌、毛穴を塞ぎ炎症を起こして脱毛
  • 牽引(けんいん)性脱毛症…髪を長時間しばることで髪が引っ張られ毛根がダメージを受け脱毛
  • 円形脱毛症…ストレスなどで突然10円玉サイズで脱毛

これらの脱毛症の原因は、大きく分けて3つ。

食生活の乱れが抜け毛を招く

「髪は血の余り」という言葉が中国にあります。栄養をしっかり摂っていないと髪にまで栄養がいかず、頭皮環境が悪化、髪の毛が成長できなくなり抜けてしまいます。

たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルを5大栄養素といい、一つでも不足すると成長や発達、生命の維持に不具合が生じます。

しかし、ジャンクフードや加工食品が氾濫している現代、栄養バランスの取れた食事を3食取るのは至難の業。

マクド大好き…あかんw

脂質の摂り過ぎは脂質過剰から頭皮が脂っぽくなり、毛穴を塞いで髪が成長できず抜けてしまいます。あるいは偏食で血液の成分が偏り、頭皮の毛母細胞が栄養不足のため正常に細胞分裂でず、頭皮環境が悪くなります。

さらに、血液がドロドロになり血管壁にコレステロールや中性脂肪がへばりつくので、血管が細くなり血行が悪化。すると頭皮の毛細血管にまで血液が行かなくなり、やはり抜け毛の原因に。

睡眠不足も抜け毛を増やす

勉強に遊びに、10代は1日中忙しい年頃。しかし、睡眠不足は確実に頭皮を老化させます。

成長ホルモンは入眠後3時間の間に大量に分泌されるのですが、熟睡していないとほとんど分泌されません。

成長ホルモンには成長や新陳代謝を促進させる働きがあるため、分泌量が不足すると皮膚や毛髪の健康な発育に悪影響を及ぼします。

また、人間には体内時計があり、朝日を浴びることで毎日リセットされます。体内時計が自律神経の切り替えをしており、日中は交感神経が、夕方以降は副交感神経が優位になるようにコントロールしています。

ところが睡眠不足になると、この切り替えがうまく行かなくなり、夜になっても副交感神経が働かなくなることがあります。

副交感神経にはメラトニンという睡眠を誘うホルモンを分泌させる働きがあるのですが、それが分泌されなくなると横になってもなかなか入眠できなくなり、さらに睡眠不足が悪化。

夜更かししてスマホやパソコン画面の光を見続けていると、発せられるブルーライトによって脳が昼間だと勘違いし、不眠になる恐れがあるともいわれています。

スマホ依存症なもんで…やばいw

ストレスは頭皮への血流を悪くする

交感神経は「闘争と逃走の神経」と呼ばれ、ストレスがかかると交感神経が活発になり、ストレスと闘おうとします。すると全身が緊張し、血管が収縮してしまい血流が悪化。

頭の上部には動脈が通っておらず、髪の毛の10分の1の太さの毛細血管しかありません。

頭部は心臓から最も離れているため元々血液が届きにくいのに、交感神経によって血流が悪くなることでますます届かなくなり、毛母細胞に栄養が行かなくなってしまいます。

この3つが、10代が抜け毛になりやすい主な原因!思い当たるふしがあれば、すぐに見直すようにしましょう。

育毛シャンプーを使えば、髪は生えるのか?

「育毛」というと、育毛シャンプーを使えば髪が生えてくる、と考えている人が結構いますが…

育毛シャンプー、実際にはどうなの?

「育毛シャンプー」は「育毛環境改善シャンプー」のこと

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育毛シャンプーというのは俗称で、正確には「育毛に良い頭皮環境を作るシャンプー」のこと。ですから、「育毛シャンプー自体には育毛を促進する働きはない」のです。

もし生えて来たとしたら、それまでの頭皮環境がかなり悪くて脱毛していたのが、改善されたためです。

色々な育毛シャンプーのホームーページを見ると、つぎような書き方。

「強い髪、いつまでも」

「男の髪にハリ!ツヤ!コシ!」

「力強い髪、実感!」

「髪が生える」なんて言ってない!

発毛・育毛効果があるのであれば厚生労働省から「医薬品」として認められますが、育毛シャンプーで医薬品扱いになっているものは一つもありません。とはいえ、特に若いうちは育毛に良い頭皮環境を作るだけでも十分効果が期待できますから、シャンプーの選び方をきちんと覚えましょう。

シャンプーには種類がある

じつはシャンプーには3種類あり、成分や作用が違うんです!

高級アルコール系シャンプー

ここでいう「高級」とは「価値のある」という意味ではなく、アルコールを構成する炭素の数。5つ以下なら「低級(Simple)」、6以上なら「高級(Higher)」と呼ばれるところから来ています。

高級アルコールにはラウリルアルコールやセタノールなどがあり、石油や動物性脂肪酸から作る界面活性剤を配合することで、洗浄力と起泡力が強いシャンプーが安価で製造できます。

L○Xとか、パンテ○ン…

洗浄力が高いので頭皮の皮脂が多い場合には良いのですが、刺激が強いため炎症やアレルギーを起こすことがあります。

石鹸系シャンプー

石鹸は動物や植物の油脂をアルカリで反応させた界面活性剤で、環境に優しいのですが、洗浄力が高すぎて頭皮や髪には優しくありません。

髪がキシキシ…指通り最悪…

使用する際は、酢やクエン酸を薄めてリンスすると髪を弱酸性に戻すことができ、まとまりやすくなります。

アミノ酸系シャンプー

育毛シャンプーの多くが洗浄成分にアミノ酸系の界面活性剤を使用。アミノ酸はたんぱく質の構成成分で髪や頭皮と親和性があり、弱酸性なので皮脂を適度に残して洗浄してくれます。

また、アミノ酸が髪や頭皮に浸透し、損傷を改善する効果も見込めます。

洗浄力は穏やかなので、良い育毛シャンプーは数種類のアミノ酸系界面活性剤を配合し、洗浄力を強めています。

10代がイクオスを使うのは早すぎ?

育毛剤というとAGAのみが対象のようなイメージがありますが、そんなことはありません。特に「イクオス」は薄毛のあらゆる原因に対応する成分を研究しています。

2016年9月にバージョンアップし、頭皮・育毛ケア成分が31種類から61種類と約2倍に増え、育毛業界最大級となりました。

61種類って多!

最新のイクオスは、AGA対応はもちろん、頭皮への栄養補給、浸透力、発毛促進、エイジングケア、毛母細胞活性化など総合的に頭皮の健康を促進する仕様になっています。

そのために保湿、血行促進、炎症防止、皮脂抑制などに作用する天然成分や、ヒアルロン酸、コラーゲンをたっぷり配合し、有効成分を無駄なく吸収できるよう頭皮を整えてくれます。

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育毛シャンプーには頭皮環境を整える働きがありますが、プラス育毛促進効果があるのが「イクオス」です。

10代でも薄毛にはイクオスサプリを摂ったほうがいい?

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育毛剤が外から薄毛の原因を叩くのに対し、サプリは体の内側から発毛・育毛をサポート。片方だけより両方から攻めるほうがより効果的です。

イクオスサプリにはノコギリヤシやイソフラボンなどのホルモンバランスを整える成分のほか、ミレットエキス、フィーバーフュー、イチョウ葉エキスなど欧米で古くから育毛促進のために使われてきた成分がたっぷり。

髪への栄養補給や血行促進、血液サラサラ、保湿、エイジングケアと、すべての薄毛の原因をカバーする46種類の成分を凝縮しています。

えっ、業界初?!

中でも注目が、イソフラボンとカプサイシンの相乗効果!

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最近の研究により、知覚神経を刺激するこれらの成分が毛乳頭内の細胞に作用し、IGF-1と呼ばれる細胞増殖効果のある物質が生成されることがわかりました。
【出典元:http://kclinic.co.jp/remedy/

それによって毛包の炎症抑制、毛髪の成長期延長、毛髪内たんぱく質の「質と量」の改善効果があるとされています。

お得に買える!イクオスのセット販売

イクオスは薄毛に悩む多くの人が続けやすいように、単品販売のほかセット販売や定期コースも用意しています。

セットの定期コース料金が安いんです!

なので、どうせお試しするのなら、両方合わせた実力がどんなものかを実感するのがスジというものでしょう。販売元もそのあたり巧みな価格設定になっています。全額返金も可能ですし…

▼イクオスとサプリの価格はこんな感じ

育毛剤+サプリセット 育毛剤単品 サプリ単品
定期コース 7,538円 6,458円 4,740円
単品購入 18,596円 6,458円 4,730円

※すべて税込み

定期コースは送料無料になるし、10代でもバイト代で買えちゃう金額。

このような設定なので、価格的に見ればどうしてもセットの定期コースが大幅にお得。なので、セット販売の定期コースをお試しください。

しかも、ライバルのチャップアップがセットで9,090円ですから、1,552円も安いです。2016年9月1日、満を持してリニューアルしたイクオスとイクオスサプリは、ちょっと侮れません。

イクオスの公式販売サイト ⇒